Hier avait lieu le cours de yoga Parents/Enfants. Une séance sur le thème de l’automne. Après une salutation au soleil et un auto-massage du visage nous sommes partis à la rencontre des animaux de la forêt. S’en est suivi un moment de partage intense entre parents et enfants avec des positions en duo. Parce que travailler le souffle est important, le vent d’automne à souffler avant de se relaxer sur les bruits de la forêt. Un moment convivial, de partage, de douceur, de rire et des petits bonheurs tout au long de la séance comme j’aime 😉 !
Prochaine séance le 22 novembre prochain. J’ai hâte de te retrouver en famille
Belle journée à toi et tes renardeaux
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